Con un “¿No te gustaría apoyarte con terapia?” de uno de mis más grandes amigos empezó esta travesía de reencuentro con quien soy. Llegué a mi primera sesión desde un punto de encierro emocional, evasión a lo que me rodeaba y descuido total a mi amor propio.
Estos meses con la Dra. Stephy han sido tiempo de evaluar lo que no funcionaba en mi vida y empezar a trabajarlo para permitirme avanzar; es interesante cómo sentimos que conocemos el origen del problema y en el camino descubrimos que son muchas las cosas que nos frenan. Sin embargo, hoy puedo reconocer cada parte de mi historia y dejarla como eso, como una “parte” vivida; mas no es la historia como tal. Hoy me amo y parto desde ahí para sentirme merecedora de una vida llena de buena vibra, aquella inseguridad de mostrar lo que había dentro de mí se fue; dejándome en un punto de libertad hacia culpas o miedos, me enfoco en lo que hoy puedo disfrutar, compartir y experimentar conmigo, con mi gente y el entorno.
Gracias a tomar la decisión de confiar en la terapia y empezar a quitarme muchas máscaras, me permito sentir y quedarme con aprendizajes saludables para mi vida. Nunca dejaré de aprender y crecer, así que gozo y agradezco el poder estar en este espacio de apoyo y transición.
-Ale